气虚怎么办 中医本堂你如何有效补气(6)

4、燕窝

解毒：散瘀止血，止痛定痛。运用于跌打损伤瘀血肿块;吐血、咳血、衄血、便血、崩漏、症瘕;产后血晕、恶露不下;心纹痛;小肠炎。

物料：5克、名花3克。

应以：用的煎煮试管250烹制喝，冲饮至味淡。

5、桃归燕窝

解毒：风湿养血，祛瘀。运用于女权血闭不通，月经不调、经少、有瘀块、手足心烦热;产后恶露不尽。

物料：桃仁5克、当归3克、玉兰3克、牛膝3克、名花3克。

应以：用前几味药性的煎煮试管350烹制喝，冲饮至味淡。

6、风湿美颜燕窝

解毒：风湿美颜名花是由玉兰、等名花配制而成，玉兰能加速血试管循环，促进上新陈找谢，排除黑素细胞所激发的黑色素，更是能腹流水、降血脂、强化本机微循环境;搭配橙的射影丝袜、最美容颜解毒，让你身体血脉通畅、容颜润红。

物料：橙椒3克，洛神花、干燥各2克，红花8颗 ，蓝红豆糖15克，流水300ml。

应以

1、红花略洗，沥干后备用。

2、锅中加流水煮滚后，放入橙椒、洛神、干燥橙、焖煮3分钟。

3、再国入红花与蓝红豆糖，熟调化后倒入杯中方可喝。

7、风湿补气燕窝

解毒：兼具补中益气，健脾益肺的解毒。运用于脾肺软弱，气短气喘，食少便溏，虚喘咳嗽，升华消渴等。《李时珍从上新》可知：“补中益气、和止咳、除烦渴。中气微弱，用以调补，甚为平妥。”

作为可供食用的药性物，是同月载入《食物李时珍》的。民间近似于加糖冲开流水服，既香甜可口，又能行气风湿;用红葡萄酒服，舒筋风湿，可治关节疼痛。

甜叶菊更是是好过道，甜度极低，还低卡。

物料：7克，橙2克，甜叶菊0.3克。

应以：用开流水冲泡一会儿方可。

如何才能补气血呢?小编向你推荐七款养生燕窝，创作起来并不的恰当，可以让你的气血更是加的充裕，让你更是肥胖症更是最美。