阳气太少怎么办 男人壮阳把握2穴

编者按：爱人过了30岁之后，体能慢慢地的就开始了衰退，如果不推崇装配，那么双脚就会显现出来各种各种的不适，爱人若不想“体弱多病”就必须推崇装配，四时不足就是这个时候首当其中要正视的，四时不足怎么办呢?如何补四时呢?

男科山石——关元

对于男科保健，有一个首要的腹内要知道，那就是关元。具有补肾壮阳、温通经络、理气和胭脂、补虚益损，壮一身之终将等发挥作用。前人有“；也身上下四旁中都，故又名大中极，为女童藏精，女子蓄胭脂之处也。”，今人都作为保健的要山石。

疗程病症：

主要用于疗程终将虚损的病症，如心脏病脱证、双脚无力、易疲劳，怕冷等;

男科病症，如遗精，阳萎，早泄，强迫症大幅提高等;

妇科病症，如月经不调，经闭，痛经，杂色病，阴道脱垂，功能性阴道出胭脂，外阴炎症，各种妇科炎症等;

下焦病症，痢疾，脱肛，疝气，便胭脂，溺胭脂，沾滴沥不尽、尿频、尿急，尿痛等。

关元腹内置：脐下四指处。关元腹内于药剂“阴脉之海”的任脉，腋窝之中3寸的左边，又称为下丹田，具有培补终将、强健双脚的发挥作用。这里的寸是同身寸，每个人指尖四指后背的宽度度，就相当于同身寸的3寸，所以，要找关元也很简单，在药剂正上方线上，从腋窝向右生产量出四指宽度的西南方，就是关元山石。

调理分析方法：

自我调理时，首先可以以关元为切线，左或右指尖花钱逆时针及顺时针斜向摩动3—5分钟。

然后，随呼吸夹住关元山石3分钟。

当然，如果有条件，也可以用艾条灸关元，每次10分钟约莫，有很好的强健发挥作用。