这些要素帮你确诊多囊卵巢综合症

　　
对初次听到多囊卵巢综合症这个名称时，你可能会很有疑惑，不明白它到底有哪些症状，又有哪些因素帮医生确诊囊卵巢综合症，由于只有确诊后才能对症医治，妇科专家为我们提供了3个要素，如果符合这些特点，那末即可能是得了多囊卵巢综合症。

　　卵巢：孕育生命的原始基地

　　女性早在胎儿时期，小小的卵巢就成了原始卵泡的安居之地。从女孩子的月经初潮起，这些卵泡1批批地开始发育，每月经周期都会有20多个卵泡经过“优越劣汰”，最后只有1个卵泡发育成熟，而且个头最大，它作为“优势卵泡”脱颖而出，有幸取得与卵巢外的精子结合的优先权，其余的卵泡则不能正常发育而闭锁，而所有这1切，都在卵巢里悄无声息地进行着。卵巢在女人的身体中承当如此的重担，所以1旦女性卵巢得了病，可得当心了。

　　3个要素帮你确诊

　　1、血激素检查显示异常我们已了解到，全部排卵进程，遭到体内各种激素的调控，某些激素（如雄激素、雌激素、胰岛素等）在血中含量的失常，是引发“多囊卵巢”的关键。

　　需要注意的是，取血激素应在3个月内没有用过任何激素药物，检查时间，应在月经来潮3－5天的清晨取血。如果闭经，应在B超检查未见优势卵泡时方可取血。

　　2、月经改变

　　月经的改变是自己能够发觉到的，可能的情况分3种：

　　A、没有月经初潮。

　　B、初潮的年龄比1般人晚。而且初潮后几个月才来1次月经，经量也少。

　　C、曾有过月经，后来闭经。

　　3、卵巢上多个卵泡

　　这需要通过B超检查，B超可显示卵巢内有好多个黄豆大小的卵泡。

　　学会保养你的卵巢

　　归根结柢，“多囊卵果综合征”是由内分泌紊乱引发的卵巢没法正常排卵，不论是遏制病情的发展，还是防患于未然，饮食起居都得妥善安排，尽可能避免内分泌失调。

　　关注你的饮食结构

　　你的体内堆积的脂肪越多，危险系数越大。低脂饮食，优化饮食结构，才有助于健康。

　　好心情关爱健康

　　女人天生需要庇护，而相当重要的是心情的庇护。

　　为何有的女人总能保持青春活力？活力不是天生的，青春出自心情。在生活中要多1分洒脱，少1分计较，保持内心的平和。永久记住，微笑最能养人，愤怒和恐惧会刺激脆弱的神经，破坏内分泌的调理，直接影响到女性的身体健康。

　　提高运动指数

　　运动是不可缺少的，缺少运动也会令你的身体变得危机4伏。运动增进人体的血液循环，从而调理全身的激素水平。最新的研究表明，长时间缺少运动的女性，产生内分泌紊乱的概率也明显增高。固然，剧烈的运动也其实不可取，可以选择诸如慢跑、漫步、打太极拳、练瑜伽等有益身心的运动。