痛经要注意什么 意味着有妇科病吗

　　经前3～5天，饮食宜以平淡易消化为主，不宜吃得过饱，特别应避免进食生冷食品，以避免刺激子宫、输卵管收缩，从而引发或加重痛经。那末，痛经要注意甚么？意味着有妇科疾病吗？

　　多数妇女来月经时或行经前后会出现轻微下腹、腰骶部不适，1般不影响生活或工作，属正常现象。痛经指月经期疼痛症状明显，影响正常生活。它本身是1种症状，不是病，但却意味着可能得了妇科疾病。

　　对1个精神紧张的人或感觉过敏的人，可能对月经来潮引发的子宫收缩反应感到忍耐不了。笔者在临床上还看到某些人，由于缺少对月经生理的认识，表现为过度焦虑、紧张，乃至恐惧，每次月经来潮就觉得10分疼痛，伴随呕吐、腹泻等。但经过适当心理辅导解释，给予1段时间的药物医治后，痛经消失。

　　痛经要注意的是，积极做好5期卫生保健：5期卫生保健是指妇女月经期、妊娠期、产褥期、哺乳期、更年期的卫生保健。在这5个时期，妇女抗御病邪的能力下降，易于致使病邪的侵害而病发。认真做好5期卫生保健，对预防痛经有侧重要意义，特别是1些继发性痛经患者，常常是由于5期卫生保健不利而酿成的。

　　临床上，医治痛经的药物很多，下面给大家推荐几个好的药物，希望帮助到大家。例如，当归片：补血活血，调经止痛。用于血虚引发的面色萎黄，眩晕心悸，月经不调，痛经。

　　坤灵丸：减缓疲劳，促使红细胞及血色素的增加，改良肝脏的解毒功能，改良血循环障碍和调理子宫性能。在临床上也常经常使用于医治月经不调，闭经等。

　　痛经软膏：活血散寒，调经止痛。用于痛经、下腹坠胀、腰背疼痛。